정제: 90

이점

• 특히 아동기, 청소년기 및 청년기의 뼈와 치아의 발달과 유지에 도움

가장 중요한 미네랄 중 하나는 뼈와 치아 발달에 필요한 칼슘입니다. 어린이가 나이가 들어감에 따라 칼슘은 계속해서 유지, 발달 및 나중에 골다공증의 위험을 줄이는 데 중요합니다. 마그네슘은 칼슘 흡수를 증가시키는 데 도움이 됩니다. 
뼈 외에도 마그네슘은 근육과 신경 기능에 중요하며 결핍은 ADD(주의력 결핍 장애) 및 ADHD(주의력 결핍 과잉 행동 장애)와 관련이 있습니다. 
비타민 D는 마그네슘과 유사한 이점을 제공하지만 어린이의 골량 형성에도 도움이 됩니다.